Od prvého chytu
po prvý prelez.
Kurzy v malých skupinách do 6 osôb vedú certifikovaní inštruktori. Po absolvovaní kurzu istenia získate preukaz, s ktorým môžete liezť samostatne.
Základy techniky, uzly, istenie a bezpečnosť. Po kurze môžete liezť samostatne. Výstroj a vstupy v cene.
Pre tých, čo už liezli, ale chcú istiť partnera. Zakončené skúškou a kartou samostatného lezca.
Práca nôh, rotácie, dynamické kroky a čítanie ciest. Video analýza vašich pohybov.
Individuálny plán, silová príprava na hangboarde, testovanie a periodizácia. Skupina do 6 osôb.
Hodina s trénerom len pre vás. Ideálne na prekonanie stagnácie alebo prípravu na skaly.
Program na mieru pre 10 – 60 osôb vrátane inštruktorov, súťaží a cateringu z nášho bistra.
Aká ťažká je moja cesta?
Cesty s lanom značíme v stupnici UIAA, bouldre vo Fontainebleau. Kliknite na riadok a zvýraznite ho – hodí sa, keď porovnávate s lezeckými sprievodcami zo zahraničia.